التنس
لعبة التوقعات
Community
تعليق
Share
تابعنا

"أدركت أنني كنت أعتمد عليها كثيرًا"، سابالينكا تعود إلى الفترة التي عملت فيها مع أخصائية نفسية رياضية

أدركت أنني كنت أعتمد عليها كثيرًا، سابالينكا تعود إلى الفترة التي عملت فيها مع أخصائية نفسية رياضية
© AFP
Adrien Guyot
le 11/09/2025 à 12h27
1 min to read

أرينا سابالينكا هي المصنفة الأولى عالميًا وكانت منتظمة جدًا في البطولات الكبرى هذا العام. بعد تتويجها للتو في بطولة أمريكا المفتوحة أمام أماندا أنيسيموفا، شاركت البيلاروسية أيضًا في نهائي بطولة أستراليا المفتوحة وفرنسا المفتوحة، بالإضافة إلى نصف النهائي في ويمبلدون.

الآن وهي هادئة في اللحظات الحاسمة للمباريات، عادت سابالينكا في الساعات الأخيرة إلى الفترة التي كانت تستشير فيها أخصائية نفسية رياضية، خاصة في بداية مسيرتها.

"عملت مع أخصائية نفسية رياضية لمدة أربع أو خمس سنوات. كانت تجعلني أمارس التأمل أو تمارين من هذا النوع. كنا نفعل الكثير من الأشياء في بداية مسيرتي، لكنني أدركت أنني كنت أعتمد عليها كثيرًا.

كنت أنتظر منها أن تحل مشاكلي، ثم كنت أكرر نفس الخطأ مرارًا وتكرارًا. بدأت أشعر بالضيق، لذلك قلت لنفسي: 'حسنًا، يجب أن أتحمل مسؤولية أفعالي على الملعب.'

توقفت عن العمل مع الأخصائية النفسية، وهذه هي اللحظة التي بدأت فيها أتعلم المزيد عن نفسي، وبدأت أفهم نفسي بشكل أفضل. تمكنت من السيطرة على مشاعري بشكل أفضل من هناك.

أن أكون قد خضت المعركة وتمكنت من إدارة مشاعري كما فعلت في تلك النهائي (في أمريكا المفتوحة ضد أنيسيموفا)، هذا يعني الكثير بالنسبة لي. أنا فخورة جدًا بنفسي في هذه اللحظة"، هكذا أكدت سابالينكا في بودكاست جاي شيتي.

Dernière modification le 11/09/2025 à 12h34
Aryna Sabalenka
1e, 10870 points
Sabalenka A • 1
Anisimova A • 8
6
7
3
6
Comments
Send
Règles à respecter
Avatar
Investigations + All
ملفات - السعودية، إصابات، حرب وأعمال: الجوانب الخفية المذهلة للتنس يكشفها TennisTemple
ملفات - السعودية، إصابات، حرب وأعمال: الجوانب الخفية المذهلة للتنس يكشفها TennisTemple
Guillaume Nonque 01/12/2025 à 23h35
اغوصوا في كواليس التنس كما لم يحدث من قبل. مال، إصابات، جيوسياسية وتسويق: TennisTemple يأخذكم إلى قلب القضايا التي تشكل الدورة، بين الطموح، المآسي واستراتيجيات النفوذ. أربع قصص قوية لفهم التنس اليوم.
معاناة الإصابات ونقص المال: العقوبة المزدوجة للاعبي التنس البعيدين عن نجوم الـTop 100
معاناة الإصابات ونقص المال: العقوبة المزدوجة للاعبي التنس البعيدين عن نجوم الـTop 100
Clément Gehl 30/11/2025 à 12h25
تعتمد مداخيل لاعب التنس فقط على نتائجه الرياضية. في حال الإصابة، قد تصبح الحياة اليومية لأولئك البعيدين عن Top 100 أكثر تعقيداً بكثير.
المفارقة التي تقسم عالم التنس: بين لاعبين مُنهَكين وروزنامة مشبعة لكن مباريات استعراضية متكاثرة
المفارقة التي تقسم عالم التنس: بين لاعبين مُنهَكين وروزنامة مشبعة لكن مباريات استعراضية متكاثرة
Jules Hypolite 06/12/2025 à 17h03
نجوم مرهقون لكنهم حاضـرون في كل مكان، بطولات تزداد طولًا، ومباريات استعراضية تحولت إلى بيزنس مكتمل الأركان: يكشف التنس عن أعمق تناقضاته بين متطلبات العرض واستدامة القدرة البدنية.
هل يهدد البادل التنس؟ غوص في ثورة تقلب النظام القائم
هل يهدد البادل التنس؟ غوص في ثورة تقلب النظام القائم
Adrien Guyot 06/12/2025 à 09h00
وُلد البادل تقريباً بالصدفة في حديقة في أكابولكو، لكنه أصبح خلال خمسين عاماً ظاهرة عالمية تسحر عالم التنس بقدر ما تُقلقه. صعوده الصاروخي يعيد بالفعل رسم ملامح مشهد رياضات المضرب.
Community
3a

I’m qawe1388

4a

Believe you're super in everything , We will be certainly 😑

4a

It's all about time 🙃

5a

مقبلة مصنف رقم واحد في الارجنتين ليس المصنف الثاث خصما بل مقابلة النرويجي والبريطاني احدهم مصنف 25عالميا قد يخلق احدلاعبي الربع نهائي صعب تحديد التباري اللذي سيتمكن من التأهل اما نرويجي او بريطاني اتنبا بمفتجءة نعتمد على الله انشاء الله اتمنى ان يكون الحظ الى جانب المنافس الارجنتينيojala...

Read all