"أدركت أنني كنت أعتمد عليها كثيرًا"، سابالينكا تعود إلى الفترة التي عملت فيها مع أخصائية نفسية رياضية
أرينا سابالينكا هي المصنفة الأولى عالميًا وكانت منتظمة جدًا في البطولات الكبرى هذا العام. بعد تتويجها للتو في بطولة أمريكا المفتوحة أمام أماندا أنيسيموفا، شاركت البيلاروسية أيضًا في نهائي بطولة أستراليا المفتوحة وفرنسا المفتوحة، بالإضافة إلى نصف النهائي في ويمبلدون.
الآن وهي هادئة في اللحظات الحاسمة للمباريات، عادت سابالينكا في الساعات الأخيرة إلى الفترة التي كانت تستشير فيها أخصائية نفسية رياضية، خاصة في بداية مسيرتها.
"عملت مع أخصائية نفسية رياضية لمدة أربع أو خمس سنوات. كانت تجعلني أمارس التأمل أو تمارين من هذا النوع. كنا نفعل الكثير من الأشياء في بداية مسيرتي، لكنني أدركت أنني كنت أعتمد عليها كثيرًا.
كنت أنتظر منها أن تحل مشاكلي، ثم كنت أكرر نفس الخطأ مرارًا وتكرارًا. بدأت أشعر بالضيق، لذلك قلت لنفسي: 'حسنًا، يجب أن أتحمل مسؤولية أفعالي على الملعب.'
توقفت عن العمل مع الأخصائية النفسية، وهذه هي اللحظة التي بدأت فيها أتعلم المزيد عن نفسي، وبدأت أفهم نفسي بشكل أفضل. تمكنت من السيطرة على مشاعري بشكل أفضل من هناك.
أن أكون قد خضت المعركة وتمكنت من إدارة مشاعري كما فعلت في تلك النهائي (في أمريكا المفتوحة ضد أنيسيموفا)، هذا يعني الكثير بالنسبة لي. أنا فخورة جدًا بنفسي في هذه اللحظة"، هكذا أكدت سابالينكا في بودكاست جاي شيتي.
كأس ديفيس: بين الإصلاحات والانتقادات والثقافة الوطنية
عندما تغيّر نجوم التنس ملعبهم: من نواه المغنّي إلى سافين النائب، مباراة أخرى هي مباراة إعادة التوجيه
مختبر تنس الغد: هل لـ «ماسترز نيكست جين» مستقبل؟
التنس: حقائق غير معروفة عن فترة الإعداد بين المواسم، بين الراحة والضغط والبقاء بدنيًا