سينر وألكاراز، رؤيتان للراحة: بين إيبيزا، جبال الألب والسعي نحو توازن حيوي
يواجه الجيل الجديد، في مواجهة جدول زمني أكثر كثافة من أي وقت مضى، صعوبة في بعض الأحيان في إيجاد توازنه خلال فترة ما بين المواسم.
كارلوس ألكاراز، بين إيبيزا وإل بالمار
على الرغم من صغر سنه، أعرب كارلوس ألكاراز علنًا بالفعل عن صعوباته في تخصيص إجازات حقيقية لنفسه. باعتباره المصنف الأول عالميًا والمطلوب باستمرار، يدافع الإسباني علنًا عن تخفيف العبء على الجدول الزمني.
ولكن عندما يتمكن من منح نفسه استراحة، فإنه يفضل الوجهات التي تساعد على الاسترخاء الذهني. على سبيل المثال، أصبحت إيبيزا بالنسبة إليه مكانًا للانقطاع بعد فترات مكثفة، خاصة بعد الانتصارات الكبرى.
ولكن هذا ليس كل شيء. يفضل اللاعب البالغ من العمر 22 عامًا أيضًا العودة إلى الجذور، في مسقط رأسه في إل بالمار (إسبانيا)، حيث يحب قضاء الوقت مع عائلته وأصدقاء طفولته. تسمح له هذه الإقامات بإعادة الاتصال، وتخفيف الضغط والعودة بحالة ذهنية أكثر انتعاشًا.
سينر في دبي: بين الراحة والعودة التدريجية
من جانبه، يتبنى يانيك سينر نهجًا أكثر تحفظًا، لكنه منظم بنفس القدر. محاطًا بفريق يهتم بإدارة عبء العمل، يفضل الإيطالي مراحل التعافي التي تجمع بين الراحة، والعلاج، والعودة التدريجية، بدلاً من فترات الانقطاع الطويلة الكاملة.
تمت رؤيته عدة مرات في جبال الألب الإيطالية خلال فترة ما بين المواسم، وهي بيئة مواتية للتعافي في أحضان الطبيعة، بعيدًا عن ضجيج الإعلام.
هذا العام، توجه إلى دبي للاسترخاء، قبل أن يتابع بعودة تدريجية في مرافق مركز الأداء الذي أنشأه باتريك موراتوغلو.
اكتشف التحقيق الكامل على Tennis Temple هذا الأسبوع
«عطلات، راحة وتغذية النجوم خلال فترة ما بين المواسم: تحقيق في قلب استراحة أساسية» متاح في 20 ديسمبر 2025.
كأس ديفيس: بين الإصلاحات والانتقادات والثقافة الوطنية 
عندما تغيّر نجوم التنس ملعبهم: من نواه المغنّي إلى سافين النائب، مباراة أخرى هي مباراة إعادة التوجيه 
مختبر تنس الغد: هل لـ «ماسترز نيكست جين» مستقبل؟ 
التنس: حقائق غير معروفة عن فترة الإعداد بين المواسم، بين الراحة والضغط والبقاء بدنيًا