كوستيوك عن تغير حالتها الذهنية: «لم أعد أغرق في انهيارات عاطفية عميقة كما في السابق»
رغم مرورها بفترات جيدة في موسمها، عاشت مارتا كوستيوك موسمًا متقلبًا. بعد مرورها بفترة ركود في منتصف الموسم، تمكنت اللاعبة الأوكرانية مع ذلك من الحفاظ على مكانتها ضمن أفضل 30 لاعبة. في مقابلة مع وسائل الإعلام المحلية، تحدثت اللاعبة البالغة من العمر 23 عامًا عن تطورها في الحالة الذهنية، ولا تريد أن يسيطر التنس بشكل كبير على مزاجها.
«في رأيي، مشكلة الإرهاق واضحة بشكل خاص في التنس. الموسم طويل جدًا، مرهق وصعب. من المهم بالنسبة لي أن أتذكر أنه حتى لو كان التنس أولويتي المهنية، لدي أمور أخرى في الحياة اليومية لا تقل أهمية.
أولاً، عائلتي. من المستحيل أن أكون مركزة فقط على العمل، وأن أركز فقط على النتائج مع الحفاظ على الانسجام. لذلك، أحاول أن أميز بوضوح بين الجانب الشخصي والجانب المهني. بغض النظر عن مشاعري ونتائجي في الملعب، لا ينبغي أن يحدد ذلك حياتي اليومية.
يمكن أن أكون منزعجة ومحبطة بعد خسارة مباراة، هذا طبيعي. لكن عندما ينتهي التدريب، أتغير. أنا مؤسسة مؤسستي، لدي كلاب، لدي أعمالي الخاصة لإدارتها وأعيد توجيه انتباهي بوعي نحو كل ذلك. هذا لا يعني أنني لا أفكر في التنس على الإطلاق، لكنني أحاول ألا يؤثر على مزاجي.
ومن المهم جدًا الحفاظ على متعة اللعبة نفسها. لأنك إذا بدأت تعيش فقط من أجل التنس وكان كل شيء يعتمد فقط على النتائج، فإن العقل ببساطة لا يستطيع تحمل ذلك. التوازن والانفصال الصحي هما عاملان أساسيان لتجنب الإرهاق.
لم أعد أغرق في انهيارات عاطفية عميقة كما في السابق. أصبح المزاج أكثر استقرارًا، وأنا أستمتع حقًا بالعملية بأكملها، أي كل من اللعبة والتدريب»، أكدت كوستيوك في الساعات الأخيرة لوسائل الإعلام BTU.
كأس ديفيس: بين الإصلاحات والانتقادات والثقافة الوطنية 
عندما تغيّر نجوم التنس ملعبهم: من نواه المغنّي إلى سافين النائب، مباراة أخرى هي مباراة إعادة التوجيه 
مختبر تنس الغد: هل لـ «ماسترز نيكست جين» مستقبل؟ 
التنس: حقائق غير معروفة عن فترة الإعداد بين المواسم، بين الراحة والضغط والبقاء بدنيًا