ليس من الضروري أن تكون نجمًا كل يوم"، اعترافات ألكاراز عن تعامله مع الانتقادات
تحت الأضواء منذ سن مبكرة، اضطر ألكاراز إلى التعامل مع عدد من الانتقادات. إذا كانت هذه الانتقادات قد أثرت عليه في البداية، فإن الإسباني تعلم كيفية التعامل معها بفضل مساعدة أخصائية نفسية. عند سؤاله من قبل جازيتا، عاد المصنف الثاني عالميًا بالتفصيل إلى الطريقة التي عمل بها على تقوية عقله لتحمل الضغوط المرتبطة بحياته كنجم تنس.
"أعمل معها (الأخصائية النفسية) منذ حوالي خمس سنوات وهذا يساعدني كثيرًا. أشعر حقًا بالفرق مقارنة بالماضي. في بعض الأحيان، تأتيني أفكار سلبية، لكنها تساعدني في التعامل معها. قدمت لي نصائح للتعامل مع الضغط المرتبط بالمباريات، وقد تحسنت الأمور كثيرًا.
كما قلت، كل شيء في العقل. لكن الأمر ليس مجرد مسألة عقلية: إنه يعتمد أيضًا على المباراة والطريقة التي نتعامل بها معها. أحاول ألا أفكر كثيرًا في ذلك، لأنه كانت هناك فترة تأثرت فيها كثيرًا بالانتقادات، وكانت فترة صعبة جدًا.
لذا الآن، أحاول ألا أهتم كثيرًا ببعض الكلمات. على مر السنين، أدركت أن كل خطوة صغيرة مهمة ويمكن التعلم حتى من الهزائم. ليس من الضروري أن تكون نجمًا كل يوم، المهم هو أن تكون ثابتًا وتسعى دائمًا للتحسن. دائمًا.
كأس ديفيس: بين الإصلاحات والانتقادات والثقافة الوطنية 
عندما تغيّر نجوم التنس ملعبهم: من نواه المغنّي إلى سافين النائب، مباراة أخرى هي مباراة إعادة التوجيه 
مختبر تنس الغد: هل لـ «ماسترز نيكست جين» مستقبل؟ 
التنس: حقائق غير معروفة عن فترة الإعداد بين المواسم، بين الراحة والضغط والبقاء بدنيًا